Projekt 'Motorische Leistungsfähigkeit - MOLF'

Testpahse 1

Die folgenden Links öffnen die notwendigen Arbeits- bzw. Informationsmaterialien.

  Beschreibung der konditionellen Tests - Phase 1

  Werteerfassung - Test Liegestütz nach Takt

  Werteerfassung - Test Schlussweitsprung

  Werteerfassung - Test Schlängellauf

  Werteerfassung - Test Seilsprung (normal)

  Werteerfassung - Test Seilsprung (Drehgriff)

  Werteerfassung - Test 6-Minutenlauf

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Für alle, die mit MS-EXCEL vertraut sind, steht hier eine entsprechende Arbeitsmappe zur Datenerfassung zur Verfügung.

  Werteerfassung - EXCEL-Arbeitsmappe (Format EXCEL97-2003 *.xls)

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Zur Durchführung des Liegestütztests nach Takt (60 bpm) liegt hier ein Download im MP3-Format vor. Mit einem entsprechenden (Brenn-)Programm kann damit eine im CD-Player abspielbare CD (z. B. wma-Format) erzeugt werden.

  Taktvorgabe im MP3-Format (ca. 5MB)

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Auswertung der Testdaten aus Phase 1

  PDF-Dokument mit der statistischen Auswertung aller Daten (ca. 230 KB)